{"id":1315,"date":"2019-04-15T12:57:08","date_gmt":"2019-04-15T15:57:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lagatasibilah.com\/?post_type=product&#038;p=1315"},"modified":"2023-04-01T15:38:12","modified_gmt":"2023-04-01T18:38:12","slug":"yoga-para-mi-bienestar","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/product\/yoga-para-mi-bienestar\/","title":{"rendered":"Yoga para mi bienestar"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>D\u00e9jate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino hol\u00edstico, f\u00e1cil y pr\u00e1ctico que te ayudar\u00e1 a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu d\u00eda a d\u00eda, sin necesidad de revolucionar tu vida.<\/p>\n<p>En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga y bienestar. De su mano descubrir\u00e1s los beneficios de la pr\u00e1ctica del yoga a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, la respiraci\u00f3n y las posturas espec\u00edficas para mejorar aspectos concretos como la autoestima o el sue\u00f1o. Tambi\u00e9n conocer\u00e1s los principios de una filosof\u00eda milenaria que te proporcionar\u00e1 las pautas para una vida plena y equilibrada.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la autora aboga por la meditaci\u00f3n y el mindfulness aplicados a la vida cotidiana para potenciar la serenidad, e incluye una selecci\u00f3n de playlists con las canciones favoritas de la autora, seleccionadas para ser escuchados en distintos estados de \u00e1nimo que, junto con recetas deliciosas y saludables, te ayudar\u00e1n a alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y esp\u00edritu.<\/p>\n<p>Empieza a trazar tu propio camino hacia el verdadero bienestar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>FICHA T\u00c9CNICA:<\/strong><br \/>\n<strong>T\u00edtulo:<\/strong> Yoga para mi bienestar<br \/>\n<strong>Autor:<\/strong> Xuan-Lan<br \/>\n<strong>Sello:<\/strong> GR. ILUSTRADOS<br \/>\n<strong>Fecha publicaci\u00f3n:<\/strong> 04\/2019<br \/>\n<strong>Idioma:<\/strong> Espa\u00f1ol<br \/>\n<strong>Formato, p\u00e1ginas:<\/strong> R\u00daSTICA, 256<br \/>\n<strong>Medidas:<\/strong> 17,3 X 21 mm<br \/>\n<strong>ISBN:<\/strong> 9788416895502<br \/>\n<strong>Tem\u00e1ticas:<\/strong> Autoayuda, Bienestar<br \/>\n<strong>Colecci\u00f3n:<\/strong> Vivir Mejor<br \/>\n<strong>Edad recomendada:<\/strong> Adultos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>CONSULT\u00c1 PRECIO Y DISPONIBILIDAD A NUESTRO MAIL:<\/strong>\u00a0<a href=\"mailto:lagatasibilah@gmail.com\">lagatasibilah@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1314,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[84],"product_tag":[56],"class_list":{"0":"post-1315","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-calidad-de-vida","7":"product_tag-novedades","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"product-type-simple"},"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1315"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1315"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagatasibilah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}